Para ayudar a las personas cuidadoras del Duranguesado, la Mancomunidad de Durangaldea pone en marcha un taller de actividad física con el fin de evitar las molestias habituales que generan los cuidados y aprender ejercicios para mejorar la salud.
«El objetivo principal del taller es cuidar la salud en la espalda, aliviar el dolor y trabajar la fuerza, el equilibrio y la coordinación, incluida la prevención de caídas», aseguran. Por eso, la áreas de trabajo serán: Espalda sana, Técnicas para aliviar el dolor, Fuerza y movilidad, Estiramientos y equilibrio, Prevención de caídas, Fechas y horario del taller:
Tendrá lugar viernes de 10:40 a 12:00 horas, concretamente el 6 y 20 de febrero y l 6 y 20 de marzo en la Casa de Cultura Ibarretxe, en Iurreta.