Galdakao, junto con el equipo de Street Workout Together, compañía especializada en la promoción del deporte urbano, ha organizado dos nuevas jornadas de calistenia. Estas tendrán lugar en el parque de Plazakoetxe, que desde 2021 cuenta con un espacio al aire libre especialmente habilitado para la práctica de esta disciplina. Las sesiones, que se realizarán por la tarde, están abiertas a personas de todas las edades y niveles, desde principiantes hasta deportistas avanzados.
El street workout es una disciplina que utiliza el propio peso corporal y el entorno para entrenar, desarrollando capacidades físicas como la fuerza, la coordinación, la flexibilidad y el equilibrio, además de fomentar la convivencia y la práctica deportiva en comunidad. El parque de Plazakoetxe cuenta con un área de unos 150 metros cuadrados, equipada con 13 zonas para diferentes ejercicios, ideales para practicar esta actividad.
Habrá dos sesiones por día, de forma gratuita: la primera, dirigida a jóvenes entre 12 y 17 años, se llevará a cabo de 17:00 a 18:15; y la segunda, para personas adultas, será de 18:30 a 20:00. En ambas, monitores y monitoras especializadas brindarán las pautas necesarias para iniciarse en esta modalidad o perfeccionar la técnica, adaptándose a todos los niveles.
Se promoverá una participación igualitaria y abierta, incentivando la incorporación de grupos mixtos y fomentando que más mujeres se animen a practicar el street workout.
La asistencia es gratuita, aunque se requiere inscripción previa. En caso de lluvia, las actividades se trasladarán al polideportivo Urreta, y se avisará a las personas inscritas con antelación.
El Ayuntamiento impulsa su apuesta por un estilo de vida saludable y activo, facilitando el acceso al deporte en espacios públicos, en conexión con la naturaleza, como parte de su plan de hacer de Galdakao un lugar para una vida sana.