Zainduz ha organizado un taller Alimentación Saludable, una nueva acción formativa dirigida a personas que cuidan de familiares en situación de dependencia. La sesión se celebrará el miércoles 11 de marzo, de 10:30 a 12:00, en el Centro de Personas Mayores Izarra, y está abierta a todas aquellas personas que ejercen labores de cuidado en el ámbito familiar.
Se abordarán pautas prácticas para mantener una dieta equilibrada, tanto para la persona cuidadora como para la persona dependiente, poniendo el foco en la importancia de la nutrición en el cuidado diario. Ello, a través de recomendaciones sencillas y aplicables al día a día sobre planificación de menús, organización de la compra y elaboración de comidas saludables, entre otras cuestiones.
Es gratuito y forma parte del compromiso municipal de apoyo a las familias cuidadoras del municipio, ofreciéndoles recursos prácticos y espacios formativos que contribuyan a mejorar su bienestar y el de las personas a las que atienden. Para poder participar será necesario inscribirse previamente llamando al teléfono 944 010 545.
Se enmarca en la programación anual de Zainduz, la iniciativa municipal de apoyo a las familias del municipio que desempeñan labores de atención y acompañamiento en el ámbito de la dependencia. A lo largo del año, ofrece diferentes talleres, grupos de apoyo psicológico, formaciones básicas de cuidado y espacios de reflexión compartida como las charlas Death Café, que están contando con una muy buena acogida entre las personas participantes.